Fitness Plan Management Assistant
立训 - 健身计划管理助手是专为iPhone用户设计的健身计划管理和运动指导软件。它提供了各种功能，包括：
拥有超过500种运动指南，每种都附有详细说明，用户可以跟踪各种练习的最大重量，如卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧运动和高强度间歇训练。
提供两种训练模式：常规模式可根据个人步伐灵活配置，HIIT模式带有预设程序。用户可以无缝切换不同场景。
高效且可定制的训练计划允许用户根据个人需求定义其偏爱的练习。
诸如日历和图表之类的可视化表示提供了用户计划和训练进展的清晰概览。
